Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 61,70g | Prot.: 79,13g | Kulhyd.: 116,61g.
Morgenmad: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Магнит Банан, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком. Frokost: Красное Яблоко, Сыр Маасдам, Хлебница Пирожок с Печенью, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). Aftensmad: Ярче Пирожок с Печенью. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена25041980's Vægt Historie
|