Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
799 kcal
|
Fedt: 43,00g | Prot.: 35,34g | Kulhyd.: 66,58g.
Morgenmad: SPAR Штрудель с Начинкой Кура-Грибы. Frokost: SPAR Штрудель с Начинкой Кура-Грибы, Сарафаново Сметана 10% , Борщ с Курицей. mere..
|
|
2402 kcal
|
Motion:
Zumba - 10 minutter, Motionscykel - 8 minutter, Hvile - 23 timer og 42 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|