Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
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120,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1343 kcal
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Fedt: 61,67g | Prot.: 33,07g | Kulhyd.: 156,73g.
Morgenmad: Ofterdinger Geflügelsalat, Eiersalat, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Frokost: Nutella Nutella, Meggle Joghurtbutter, Münster Käse, Bauernbrot. Aftensmad: Süßkartoffelpommes, Bauernbrot. Snacks/Andet: Langnese Capri, Osterzauber Blätterkrokant, Duplo White . mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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