Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 68,94g | Prot.: 90,59g | Kulhyd.: 57,18g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Лента Грецкий Орех, Запеченная или Жареная Форель. Frokost: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Эколь Гуляш Говяжий, Суп с Клецками. Aftensmad: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Цветная Капуста на Пару, Котлета Домашняя. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|