brunagoncalveskatu's Dagbog, 09 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
60 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 12 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 09 marts 2021:
1418 kcal Fedt: 61,85g | Prot.: 82,24g | Kulhyd.: 143,72g.   Morgenmad: Suco de Couve com Limão, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Frokost: Banana Prata, Ovo Cozido, Banha de Porco , Peito de Frango. Aftensmad: Ovo, Banana Prata, Crepioca. Snacks/Andet: Banana Prata, Banana Prata, Crepioca. mere..
1462 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


brunagoncalveskatu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.