Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
988 kcal
|
Fedt: 39,17g | Prot.: 40,27g | Kulhyd.: 121,66g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt. Frokost: Domatesler, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yildizkblpolat's Vægt Historie
|