lalais02's Dagbog, 09 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
98,8 kg Indtil videre tabt: 5,6 kg.    Stadig tilbage: 23,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 marts 2021:
788 kcal Fedt: 24,18g | Prot.: 62,58g | Kulhyd.: 75,77g.   Frokost: Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Philadelphia Cream Cheese Light, Hemmer Mostarda Amarela, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Andet: Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lalais02's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.