Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2013
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79 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2013:
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1237 kcal
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Fedt: 40,27g | Prot.: 63,24g | Kulhyd.: 157,55g.
Morgenmad: Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig 3-Korn Toast, Kaffee mit Milch. Frokost: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Schwartau Frutissima, Пшеничная Каша, Gut & Günstig Fleisch-Klößchen Zigeuner Art. Aftensmad: Schwartau Frutissima, Ja! Feine Eierplätzchen, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Spreewaldrabe Salz-Dill-Gurken, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Andet: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mere..
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stabil vægt
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