Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 61,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
699 kcal
|
Fedt: 24,77g | Prot.: 51,27g | Kulhyd.: 69,33g.
Morgenmad: قودي فطر مقطع شرائح جاهزة للتقديم, عماد خبز تنوري اسمر, عجة البيض أو البيض المخفوق, قودي فطر مقطع شرائح جاهزة للتقديم, الطماطم, البصل, نادك زيت زيتون. Aftensmad: اليوسفي, هناء شوفان, قودي ذرة ذهبية كاملة, الخير تونة. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|