Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
903 kcal
|
Fedt: 39,48g | Prot.: 56,22g | Kulhyd.: 79,99g.
Morgenmad: 開元食品 戀奶精球, 全家 匠新纖麥吐司, Jif 顆粒花生醬, 雞蛋（整個）. Frokost: 7-11 肉丸BBQ紅醬義大利麵（含牛肉）. Aftensmad: 去皮雞胸肉（肉雞）, 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|