Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 37,31g | Prot.: 91,21g | Kulhyd.: 144,68g.
Morgenmad: Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Banana. Frokost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aftensmad: Champ Sosis Ayam, SuperIndo Kerupuk Ikan , Gado Gado. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hikmahns99's Vægt Historie
|