Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1506 kcal
|
Fedt: 55,39g | Prot.: 61,01g | Kulhyd.: 195,37g.
Morgenmad: Chia Seed, Corn Flakes, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sunpride Banana, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur oatmeal. Aftensmad: Stroberi, Ansell Brown Sugar, Chia Seed, Sunpride Banana, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Andet: Mentimun (dengan Kulit), Saus Tomat, Proteina Protemil, Telur Dadar, Nasi Merah, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Naraya Oat Choco (20g), Vegeta Vegeta. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aphinenxthea's Vægt Historie
|