Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2199 kcal
|
Fedt: 89,04g | Prot.: 76,18g | Kulhyd.: 276,72g.
Morgenmad: Valio Gårdsgoda, Pågen Hönökaka, Svennes Kaviar, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Valio Gårdsgoda. Frokost: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Aftensmad: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Snacks/Andet: Kaffe med Mjölk, Felix Risgrynsgröt, Felix Risgrynsgröt, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|