Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1621 kcal
|
Fedt: 50,48g | Prot.: 57,03g | Kulhyd.: 241,71g.
Morgenmad: Ayçiçek Yağı, Lahana, Makarna, Tereyağı. Frokost: Portakallı Kek. Aftensmad: Fırında Patates, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Andet: Yağsız Patlamış Mısır, Revani. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
siyahruhlu_turk's Vægt Historie
|