Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
959 kcal
|
Fedt: 44,14g | Prot.: 53,82g | Kulhyd.: 86,16g.
Morgenmad: Start Jolly Roger , Ферма Молоко 3,2%. Frokost: Премия Мёд Липовый, Сильпо Яблоко Чемпион, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог 18%. Aftensmad: Пирятин Сыр Грация 20% , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чумак Кукуруза Консервированная, Рис Отварной. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|