|
ماحدش يستغرب من النزول السريع دا .. انا غيرت نظام اكلي وبلعب ساعه رفع اثقال ونص ساعه كارديو 😅
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alshrqawy's Vægt Historie
|