Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 33,2 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1118 kcal
|
Fedt: 75,67g | Prot.: 73,85g | Kulhyd.: 37,21g.
Morgenmad: Jacob Hooy Detox Thee, Aldi Brie, AH Courgette Spaghetti, Coop Gemberwortel, Citroen, Gebakken Ei zonder Vet. Frokost: AH Ossenworst, Douwe Egberts Koffie, Bifi Bifi, Radijs, Gekookt Ei, Aldi Haring met Ui, Jacob Hooy Detox Thee, Munt, Coop Gemberwortel. Aftensmad: Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, AH Broccoli Rijst, Kaneel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Hollandse Aardbeien. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|