Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1746 kcal
|
Fedt: 53,11g | Prot.: 131,16g | Kulhyd.: 187,11g.
Morgenmad: Варенье, Кудесница Мука Рисовая , Молочные Горки Творог 2%, Яйцо. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Котлета Свиная. Aftensmad: Филе Индейки. Snacks/Andet: Арахис, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|