Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
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64,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1204 kcal
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Fedt: 52,30g | Prot.: 48,48g | Kulhyd.: 129,94g.
Morgenmad: Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Im Nu Malzkaffee, Alnatura Rohrzucker, Mestemacher Leinsamenbrot, Aldi Rote Paprika. Aftensmad: Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Pilze, Kohlrabi, Schafskäse. Snacks/Andet: Gutes Land Milch 3,5%, REWE Bio Agavendicksaft, Dulano Mini-Geflügelwiener, Chef Select Feiner Rotkrautsalat Mit Zwiebeln, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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