Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1087 kcal
|
Fedt: 37,57g | Prot.: 108,16g | Kulhyd.: 80,62g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Premialle Фета, Гуляй-Море Икра Трески. Frokost: Mersea Паштет Рыбный с Креветками, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Яблоко, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Грейпфрут, Рыба с Овощами. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия_94_31's Vægt Historie
|