Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
43,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1203 kcal
|
Fedt: 52,81g | Prot.: 80,90g | Kulhyd.: 101,54g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Государь Рассольник. Aftensmad: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Каневской Свинина Сыровяленая, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Окей Груша Конференс, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|