Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2013
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2013:
|
1225 kcal
|
Fedt: 44,55g | Prot.: 45,61g | Kulhyd.: 160,45g.
Morgenmad: Мандарины, Тортленд Торт Лена Сметанно-Ананасовый. Frokost: Сгущенка, Активия Натуральная, Красный Октябрь Какао Порошок, Фасолевый Суп. Aftensmad: Русский Продукт Кофейный Напиток Порошок, Elmika Хлебцы Кукурузные, Биомакс Био-Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Белая Фасоль Тушеная с Овощами. Snacks/Andet: Живые Конфеты Мармелад Малина, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мёд, Коровино Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Дарницкий. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveta_sveto4ka's Vægt Historie
|