Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2057 kcal
|
Fedt: 53,74g | Prot.: 138,25g | Kulhyd.: 172,02g.
Morgenmad: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Сырники. Frokost: Сыробогатов Сыр Мраморный , Щедрые Хлебцы Бородинские, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Помидоры, Куриная Грудка, Maggi Плов с Курицей . Aftensmad: Столовое Вино, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Snacks/Andet: Голден Яблоко . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|