Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2013
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 56,3 kg.
Stadig tilbage: 11,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2013:
|
1013 kcal
|
Fedt: 48,32g | Prot.: 48,22g | Kulhyd.: 99,49g.
Morgenmad: Coffee Cake. Frokost: Broccoli, General Tso (General Gau) Chicken. Snacks/Andet: Dole Portobello Mushroom Caps, Oreo 100 Calorie Cakesters, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mere..
|
Taber 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|