Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
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58,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1449 kcal
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Fedt: 119,95g | Prot.: 66,35g | Kulhyd.: 37,74g.
Frokost: Gut & Günstig Mini Wiener . Aftensmad: Deluxe Chiliöl, Rührei (Ganz, Gekocht), Kleinemas Bacon Würfel, Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Andet: Creme Fraiche, Leinsamenmehl, Xucker Light, Gemahlene Mandeln, Backpulver, Ei, Creme Fraiche, Leinsamenmehl, Xucker Light, Gemahlene Mandeln, Backpulver, Ei. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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