Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1207 kcal
|
Fedt: 17,08g | Prot.: 105,56g | Kulhyd.: 154,28g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Худеем За Неделю Компот Похудин. Frokost: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Лимон. Aftensmad: Лук, Пшеничная каша с курицей. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 0,5%, Еврозлак Манная Крупа, Сырники, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Solgar Омега 3-6-9. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|