Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
659 kcal
|
Fedt: 13,01g | Prot.: 31,56g | Kulhyd.: 100,65g.
Morgenmad: Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Sonnigen Früchten, Gut & Günstig Naturjoghurt. Frokost: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. Aftensmad: Aldi Edamer, Maiswaffeln, Ceus Karotten-Ingwer-Suppe. Snacks/Andet: Maiswaffeln. mere..
|
|
2540 kcal
|
Motion:
Træning - 53 minutter, Google Fit - 23 timer og 7 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kekskaninchen's Vægt Historie
|