Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1923 kcal
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Fedt: 76,49g | Prot.: 70,24g | Kulhyd.: 234,56g.
Morgenmad: Roleski Musztarda Delikatesowa Sarepska, REWE Kassler, Beemster Pikant, REWE Vespermett in Gelee, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Cucina Grana Padano, Kirschtomaten, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Barilla Spaghetti N.5 Vollkorn. Snacks/Andet: DM Bio Cashew Kerne, Lidl Heidelbeeren, Mangos, Arla Skyr Vanille, Mohnkuchen, Storck Werther's Original Caramel Popcorn. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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