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Bin gespannt, wie es weitergeht 🙃 Und wann ich unter 79 komme, wenn überhaupt noch 😅
Weiterhin motiviert 💪💪
Verregnete Grüße an alle ☔😃🌻
F: 38,4
W: 43,8
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79,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1503 kcal
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Fedt: 74,77g | Prot.: 130,30g | Kulhyd.: 90,21g.
Frokost: Avocado, Banane, Apfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Aftensmad: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Barilla Pesto Alla Genovese, Seaside Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguß, Zucchini. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hi du hast genau meine Werte. Ich habe es heute endlich U79 geschafft. Hoffe am Wochenende halte ich durch. 😏
12 mar 21 af medlem: susi1962 meyer
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Hi Susi 😃 ich habe es heute tatsächlich auch geschafft, nach 1,5 Wochen auf und ab im 79er Bereich. Aber gerade U79 ist die Motivation, gut durchs Wochenende zu kommen 💪😃
Wir schaffen das 😁🤗💪🌻
12 mar 21 af medlem: FruityLiba
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Supi. Dann machen wir mal weiter 👍😏
12 mar 21 af medlem: susi1962 meyer
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