|
800 gram lichter in 1 dag? gister woog ik nog 89.0 hoe kan dat?
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 73,38g | Prot.: 45,48g | Kulhyd.: 127,58g.
Morgenmad: Efepasa Dilim Sucuk, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Deen West-Fries Volkoren Brood. Frokost: Avocado, Conimex Kroepoek Naturel, Slankie Smeerkaas 20+, Deen West-Fries Volkoren Brood. Aftensmad: Zonnebloemolie, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Rode Uien, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Sperziebonen, Gebakken Ei. Snacks/Andet: Conimex Kroepoek Naturel, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Deen West-Fries Volkoren Brood. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Vocht van gisteren is er af 🤷🏽♀️
11 mar 21 af medlem: annemiek rembil
|
Het afvallen zelf blijft een raadsel, soms sta je stil, soms gaat het snel. Dan eet je teveel en val je toch af en dan weer te weinig en kom je aan? Hoe dat kan, ik weet het ook niet. Als de lijn maar dalende blijft over de periode heen, dan ga je de goede kant op! Volgens mij gebeurt dat wel bij jou! Ga zo door! Je kunt het!
11 mar 21 af medlem: Ieke 10
|
dankjewel. het is idd raar.. soms vergelijk ik elk kg met kipfile en dat dat je lichaam verlaat. wel een hoop vet dus
11 mar 21 af medlem: vandiknaarfit
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vandiknaarfit's Vægt Historie
|