Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1717 kcal
|
Fedt: 96,83g | Prot.: 74,77g | Kulhyd.: 129,20g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Пармезан, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе. Frokost: Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Слобода Майонез Оливковый 67%, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Aftensmad: Котлеты из Говядины. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Магнит Банан, Монетка Орех Миндаль Ядро, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Активия Йогурт без Добавления Сахара. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|