Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 47,85g | Prot.: 54,29g | Kulhyd.: 159,99g.
Morgenmad: شوربة العدس, بيضة مسلوقة طرية, سلطة السبانخ, فول. Frokost: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), حليب البقر حليب البقر. Aftensmad: حلويات زنود الست مشبك, حلويات زنود الست مشبك, سحلب. Snacks/Andet: تمر تمر, تمر تمر, سلطة السبانخ. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abeer o esmaile's Vægt Historie
|