Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2013
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 december 2013:
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1188 kcal
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Fedt: 37,03g | Prot.: 66,11g | Kulhyd.: 149,93g.
Morgenmad: Clementinen, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Frokost: Dolce Gusto Cappuccino, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Mango Muesli. Aftensmad: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Edeka Mini-Eclairs, Zwiebeln, Gut & Günstig Gyros, Kühne Rote Bete in Scheiben. Snacks/Andet: Clementinen. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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