Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1000 kcal
|
Fedt: 29,57g | Prot.: 98,69g | Kulhyd.: 84,52g.
Morgenmad: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо, Сквирянка Овсяные Хлопья, President Камамбер, Varto Горчица Французская в Зёрнах , Шпинат. Frokost: Капучино S МАУ, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Aro Кукуруза Замороженная, Фасоль Стручковая, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Своя Лінія Булгур, Куриное Филе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|