durosbrutos's Dagbog, 11 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
51 kg Indtil videre tabt: 14,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 marts 2021:
1590 kcal Fedt: 12,62g | Prot.: 119,35g | Kulhyd.: 264,40g.   Morgenmad: Café, Adoçantes, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Limiar Pão Integral. Frokost: Camil Proteína de Soja Texturizada, Banana, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Camil Proteína de Soja Texturizada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Frimesa Queijo Mussarela, Café, Limiar Pão Integral. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


durosbrutos's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.