Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1718 kcal
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Fedt: 86,80g | Prot.: 51,92g | Kulhyd.: 193,15g.
Morgenmad: Crownfield Schoko Topping „Triple Choc“, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Bio Chia Samen, Banane, Edeka Haferdrink, Milbona Skyr Pur. Frokost: DM Bio Hafermilch, Roggenbrot, Herta Saftige Fleischwurst. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter, Spargel (Frischware). Snacks/Andet: Erdbeeren, Ahoj-Brause Kaubonbons. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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