Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
85 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2143 kcal
|
Fedt: 176,64g | Prot.: 108,62g | Kulhyd.: 165,35g.
Morgenmad: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сахар, Лимон, Чай, Стародворье Колбаса Докторская , Блины с Творогом. Frokost: SPAR Морковча , Bosca Напиток Винный Газированный, SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коньяк, Рафинад, Кофе, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina.ruzmetova's Vægt Historie
|