Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 55,02g | Prot.: 42,73g | Kulhyd.: 126,80g.
Morgenmad: Карапуз Пюре из Яблок и Абрикос , Jaffa Healthy Breakfast. Frokost: McDonald's Ролл с Креветками. Aftensmad: Икра Красная, Блины на Молоке, Премия Мидии Маринованные в Масле, Скумбрия Копченая, Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Bounty Батончик Баунти. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|