Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1384 kcal
|
Fedt: 67,01g | Prot.: 71,13g | Kulhyd.: 124,03g.
Frokost: Stroberi, Kraft Singles , Anchor Unsalted Butter, Garmelia Roti Gandum. Aftensmad: Kentang Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Paha Ayam Panggang, Pizza Kerak Tipis dengan Daging. Snacks/Andet: Saus Tomat. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingin sekurus Ong Seongwu's Vægt Historie
|