Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1183 kcal
|
Fedt: 47,86g | Prot.: 47,10g | Kulhyd.: 115,15g.
Morgenmad: Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Американо, Родинна Ковбаска Маківник. Frokost: Салат з буряка, Курка з грибами, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Andet: Сыр Гауда или Эдам , Сыр Горгонзола, Сыр Камамбер, Красное Столовое Вино. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AndrianaLevak's Vægt Historie
|