Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1207 kcal
|
Fedt: 49,95g | Prot.: 68,86g | Kulhyd.: 125,73g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Семга Слабосоленая, Яйцо. Frokost: Самбери Оладьи из Печени , Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: 36 Копеек Кефир 1%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga_zakhar's Vægt Historie
|