Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1057 kcal
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Fedt: 52,02g | Prot.: 41,93g | Kulhyd.: 101,30g.
Morgenmad: Milbona Naturjoghurt, Orangen, Belbake Walnüsse Gemahlen, Äpfel, Blaubeeren, K-Classic Mandeln Gemahlen. Frokost: ORO di Parma Tomatenmark, Sellerie, Gurke (Geschält), Söbbeke Mediterraneo, Gewöhnlicher Feldsalat, Butter, Radieschen, Gekochtes Ei, Aldi Bio Dinkelbrot. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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