Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 53,21g | Prot.: 64,05g | Kulhyd.: 145,75g.
Morgenmad: Чай, Merci Шоколадные Конфеты, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Frokost: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Стейк Индейки в Медово Горчичном Маринад, Соевый Соус, Galbani Mozzarella Maxi, Prosto Рис Краснодарский. Aftensmad: Магнит Помидоры Черри, Стейк Индейки в Медово Горчичном Маринад. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|