Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1602 kcal
|
Fedt: 76,67g | Prot.: 86,37g | Kulhyd.: 139,34g.
Morgenmad: Кофе, Лента Сочни с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Лента Холодец по-Домашнему, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sashenka2113's Vægt Historie
|