Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
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57,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1027 kcal
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Fedt: 41,96g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 85,29g.
Frokost: Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Da Terrinha Tapioca, Scala Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca, Scala Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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