Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1837 kcal
|
Fedt: 68,63g | Prot.: 89,53g | Kulhyd.: 215,11g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сила Алтая Мёд, Сыр Российский, Яичный Белок, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Растительное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Макфа Пшеничная Мука. Frokost: Corniche Mini Marshmallows . Aftensmad: Soba Гречневая Лапша, Сливочный Сыр, Куриное Филе. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
acidrave1's Vægt Historie
|