Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
106,9 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2359 kcal
|
Fedt: 105,74g | Prot.: 115,75g | Kulhyd.: 236,28g.
Morgenmad: АВС Огурцы Маринованные, Дзержинский Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Бабушкина Кухня Рожки Витые. Frokost: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе, Винегрет без Масла, Винегрет. Aftensmad: Савушкин Молоко 1,5%, Сметана 20%, Обычные Блины. Snacks/Andet: Мороженое, Груша, Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|