Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1172 kcal
|
Fedt: 50,05g | Prot.: 70,97g | Kulhyd.: 110,76g.
Morgenmad: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Смородиновый джем, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Frokost: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Суп с фрикадельками. Aftensmad: Globus Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Быстрый плов. Snacks/Andet: Tess Чай Чёрный, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|