Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1317 kcal
|
Fedt: 40,23g | Prot.: 92,16g | Kulhyd.: 142,85g.
Morgenmad: Магнит Банан, Травяной Чай, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Frokost: Мааг Цукаты Ананас, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Aftensmad: На Парах Пюре из Сельдерея, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|