Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
113,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
4096 kcal
|
Fedt: 150,80g | Prot.: 137,52g | Kulhyd.: 404,52g.
Frokost: Beer, Clover Krush 100% Orange Juice Blend, KFC Chicken Thigh, KFC Snack Burger, KFC Fries (Regular), KFC Zinger Wings. mere..
|
Tager 3,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KgomotsoMosala's Vægt Historie
|